shutterstock_298755041-800x430

Odchudzanie, a relacje w związku

Wczoraj były Walentynki, wspólne kolacje, a dziś powrót do codzienności. Dla wielu z Was oznacza to kontynuowanie walki z nadmiarem kilogramów.

Zastanawialiście się jak odchudzanie wpływa na relacje w związku?

Kiedyś trafiłem na bardzo Ciekawe badanie, które przeprowadzono na 21 parach, w których jedno z partnerów schudło przynajmniej 13kg w mniej niż dwa lata. Badani wypełnili ankietę dotyczącą wpływu odchudzania jednego z nich na relację w związku.

Nic, tylko chudnąć…

Większa część par zareagowała poprawą komunikacji w związku. Osoby tracące na wadze chętniej rozmawiały z partnerem/ partnerką na temat zachowanych prozdrowotnych  i inspirowały ich do podjęcia lub kontynuowania zdrowego trybu życia. Jeśli partner popierał te zmiany, relacje emocjonalne i seksualne w związku poprawiały się.16780689_726461127528078_2031272382_n

A może lepiej nie…

U części par schudnięcie jednego z partnerów przekładało się na problemy w związku. Osoby, które straciły na wadze naciskały na partnera/ partnerkę, żeby poszedł w ich ślady. Przekładało się to na napięcia w związku. Ponadto ci, którym nie udało się schudnąć odczuwali niepewność i zagrożenie z powodu utraty wagi przez drugą połówkę. Nie chcieli wprowadzać zmian w stylu życia i w związku, krytykowali ukochaną osobę, wykazywali mniejsze zainteresowanie seksem, a nawet sabotowali działania partnera np. kupując niezdrową żywność i utrudniając mu wprowadzanie prozdrowotnych zmian.16780397_726461004194757_581878025_n

Czy odchudzanie popsuje Twój związek?

Jak widać, odchudzanie może zarówno wzmocnić, jak i zrujnować Wasze relacje w związku. Czy w takiej sytuacji nie warto nawet podejmować próby? Może ryzyko jest zbyt duże?

Warto! Jeśli potraficie wspólnie się motywować, widzieć szansę w zapale partnera i nakręcać go własnym przykładem, sukces (noe tylko w kwestii odchudzania) macie gwarantowany. Z drugiej strony, kiedy ukochana osoba krytykuje i sabotuje pozytywne zmiany w Twoim życiu zastanów się, czy to oby na pewno Twoja druga połówka pomarańczy, bo utrata wagi to prawdopodobnie jedno z mniejszych wyzwań przed którymi staniecie jako para…

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *