Archiwa tagu: kreatyna

Wszystko, co powinieneś wiedzieć o kreatynie

Kreatyna jest najbardziej znaną, legalną substancją pozwalającą w krótkim czasie zwiększyć siłę i masę mięśniową. Razem ze wzrostem popularności wyrosło wokół niej mnóstwo mitów. Za część z nich odpowiadają producenci chcący zarobić jak najwięcej na sportowcach, za pozostałe sami użytkownicy szukający „świętego graala”.

Czytaj dalej Wszystko, co powinieneś wiedzieć o kreatynie